EUROPA
PRESS
30 enero
2020
La
juventud ya no depende de la edad, sino del Exposoma
Los factores ambientales representan el
80% de las causas de deterioro de la dermis. Un concepto clave a la hora de
entender por qué nuestro cuerpo cambia con los años es el Exposoma.
El Exposoma es la suma acumulativa
de todos los factores externos e internos y cómo nuestro organismo reacciona a
ellos desde que nacemos hasta que morimos. Como la huella dactilar, es único
para cada uno de nosotros.
Un board de 6 expertos ha llevado
a cabo diferentes investigaciones, en las que han llegado a la conclusión de
que el envejecimiento de la piel se ve impactado por 7 factores.
Los 7 factores del Exposoma que
afectan al envejecimiento de la piel
1. La radiación solar
La radiación UVA y UBV solar es el principal factor que
acelera el envejecimiento cutáneo. Nuestra piel está expuesta a la radiación
durante todo el año y en todas las latitudes, no solo en verano o en zonas
tropicales. Los rayos UVA producen daños en el ADN de las células, que se
traducen en signos del envejecimiento a corto y largo plazo, desde sequedad y
pigmentación hasta arrugas, flacidez y manchas.
2. La
contaminación ambiental
El segundo factor que más afecta al envejecimiento son las
partículas que forman parte de la contaminación atmosférica. Además, estas
partículas pueden incrementar el daño que generan cuando se combinan con la
radiación solar. También afectan al envejecimiento otras sustancias que
provienen de la combustión.
3. El tabaco
Se ha demostrado que fumar acelera el envejecimiento de la
piel, tanto a nivel biológico como clínico (se genera una apariencia grisácea y
aumentan las arrugas en la zona peribucal).
4. El clima
La temperatura es un factor clave en la salud de la piel.
Por un lado, el frío altera la barrera cutánea, aumentando la pérdida de agua a
través de la piel y por tanto disminuyendo su hidratación. El calor, por su
parte, parece tener un efecto acelerador del envejecimiento al activar procesos
inflamatorios y oxidativos, ya que favorece el envejecimiento
prematuro de las células.
5. La dieta
Una ingesta de alimentos que incluyan una gran cantidad de
grasas saturadas y azúcares simples se ha relacionado con un aumento visible de
las arrugas. Una dieta rica en antioxidantes, que podemos encontrar en la fruta
y la verdura, puede ayudar a ralentizar el envejecimiento o prevenir su
aparición.
6. El estrés
emocional
El estrés emocional puede favorecer que aumente la oxidación
de las células. Esto puede hacer que la piel se deteriore visiblemente y aparezcan
un mayor número de arrugas y manchas.
6. La falta de sueño
A corto plazo, un descanso pobre pone en evidencia signos
como la fatiga, los cambios en parámetros del color, y la acentuación de los
signos del envejecimiento, sobre todo en la zona de los ojos.
Cómo podemos combatirlos
Aunque siempre vamos a estar expuestos al Exposoma, existen hábitos cosméticos especialmente
diseñados para que podamos controlar su impacto en nuestra piel y ayudar a
ralentizar el envejecimiento. Teniendo en cuenta que cerca de un tercio de la
población aparenta una edad mayor a la que tiene, está demostrado que 8 de cada
10 personas que utilizan un ritual de tratamiento experto aparentan una edad
igual o inferior a la que tienen:
No podemos evitar los factores del Exposoma
que causan el envejecimiento, pero sí podemos ayudar a controlar su efecto en
nosotros. Con los rituales de Vichy, cuidarás la salud de tu piel exactamente
donde más lo necesitas.